Напитки от простуды
http://www.aunty.ru/2009/11/napitki-ot-prostudi.html От простуды хорошо помогают горячие напитки с вином - грог, глинтвейн или пунш. Первоначально, кстати, их использовали исключительно в лечебных целях: рецепт грога, например, придумали английские моряки, чтобы сильно замерзший и продрогший или попавший в ледяную воду человек мог быстро согреться. Напиток дает достаточно быстрый эффект возбуждения, активизирует сердечную деятельность и дыхание. Горячие напитки с вином вообще обладают свойством восстанавливать физические силы и возвращать бодрость духа, однако их не следует употреблять слишком часто.
Чтобы правильно приготовить грог или глинтвейн, ни в коем случае не следует доводить до кипения вино, иначе оно потеряет целебные свойства. Приготовленный напиток лучше пить тёплым, разогревать его не следует, вкус изменится не в лучшую сторону. Если вы добавляете в вино воду, она должна быть кипячёной заранее, наливать следует аккуратно, по стенке используемой посуды.
Если вы всё-таки простудились, можно посоветовать использовать вот что: принимайте травяные настои (мяты, душицы, липового цвета, шалфея, чабреца, эвкалипта, багульника). Столовая ложка любой из трав отдельно на стакан кипятка, остудить и процедить. По 2 столовых ложки 4 раза в день.
Хорошо также пить теплый чай с медом (1 столовая ложка на стакан) или малиной (2 столовых ложки сушеных ягод на стакан). В другом варианте - 4 чайные ложки плодов и листьев малины залить 2-мя стакана кипятка, дать настояться в течение часа (можно в термосе). Принимать теплым по полстакана 4 раза в день или чаще.
Хорошо в течение дня пить медово-лимонный напиток (100 грамм мёда + 800 миллилитров + сок одного лимона).
Следует учесть, что мёд и малина - средства потогонные. После такого чая следует лечь в постель и тепло укрыться. Через какое-то время Вам определённо станет лучше.
